簡単■レタスとキノコのオイスター炒め■ﾀｯﾌﾟﾘ食ﾍﾞﾚﾙ(´・ω・`)ゥィ
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Nice!
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おはよ♡ (ﾟДﾟ)ﾉ
今朝はメンテナンスでアップ出来なかったので、先に時間のかかる用事を済ませてきました。その用事は、苦しくて痛かった…(o；ω；o)ｳｩ
今日は、たっぷりキノコ＆たっぷりレタスのお料理です♡キノコは最初たっぷりでも、火が入るとカサが減ります。良かったら作ってみてね♫♪
ではでは。今日もイキイキ頑張ろう♡ (*ﾟ∀ﾟ*)ノ
■簡単・レタスとキノコのオイスター炒め■
【材料】 ２人分
・レタス …１／２個・舞茸 …１パック・マッシュルーム …６個・ニンニク …１片Ａ［オイスターソース …小さじ１ ［酒 …小さじ１／２ ［塩・コショウ …少々
〓 レタスはざく切りにし、ニンニク・マッシュルームはスライス、舞茸は小房にわける。
〓 熱したフライパンにオリーブオイル（大さじ１）・ニンニク・キノコを入れて炒める。 カサが減って焼き色が付いたらレタスを入れて炒める。
〓 レタスがしんなりしたら、Ａで調味して出来上がり。
※ キノコは他に、シイタケ・シメジ等が美味しいです。 でも私的には、このレシピには舞茸が一番な気がします♡
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■本日更新■ 究極のダイエット
こちらはコメント欄を閉じているのですが、遊びに行ってくれたみんな、いつもこっちにコメくれるえだまめさん・しゅなっち、ほんとうにありがとう〜♡♡ (ﾉω･､)
投稿者： ■ひだまりキッチン■ 投稿日時： 2009-07-16 (木) 12:29
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