◆主食◆調理時間：３０分（圧力鍋使用時）調理方法：炒める・煮る★シチュー用の牛肉がとっても安かったので　トマトの水煮缶と一緒に煮込んでみました♪　圧力鍋を使って煮込んでいるので短時間でもとってもやわらかく仕上がりました。　トマトの旨みとお肉の旨みで美味しいシチューになりました。　ご飯と一緒にカレーライスのようにして食べても美味しかったですよ（ウッフ）