【ひとこと】所属部署主宰の「パネルシアター教室」がありました。本来なら、私はスタッフ業務をすべきなのですが、今日は、子どもサンプルの引率ということで（？）、我が家の3人を連れて、参加者側に就きました。たった半日の外出でしたが、1人で全日出勤の方が、はるかに楽、というのが正直な感想。知らない人たちの中へ連れていくのと、職場関係の方たちの中へ連れていくのとでは、気疲れの量が、全く違うというのも、今日の気づき（というか、驚き）。ただただ、日頃のしつけの至らなさを、反省＆はんせー＆ハンセイ。夕方、思考回路が疲労骨折したような状態で、ふらふら作った夕食です。　　★5目冷やしうどん　◎阿波半田麺、自家製麺つゆ、蒸し鶏、焼き茄子、トマト、きゅうり、コーン、薄焼き卵、　　キムチ（大人のみ）、青じそ、おろししょうが、白炒りゴマ。★南瓜のいとこ煮　◎南瓜、自家製全粒あん。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank"＞☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆<https://food.blogmura.com/＞