簡単■ちゃちゃっと【なめこのサッパリ和え】■超簡単・一品(´・ω・`)
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Nice!
'''７月２１日(火)放送のＴＢＳラジオ【いいとこ！みやぎ】14:30〜14:35に出演します♫♪'''ＴＢＳの小林豊アナウンサーと【石巻市】をご紹介します。首都圏限定ですが、良かったら聴いてみてね♡ 詳細は→ ここ(*・∀・)σ凸
おはよ〜♡ (ﾟДﾟ)ﾉ
今日は涼しくて曇っているのに、外に出た途端に今年初の日光アレルギーの症状が。。太陽サンサンの日もあったのに、なぜに今日？？(；ﾟДﾟ)
さてさて、今日は超簡単なヘルシー副菜のご紹介です♫♪ちょこっと淋しい食卓の時に、ちゃちゃっと作ってみてね♡
ポン酢は、いつもの作り置きの簡単■自家製・激ウマ ポン酢■（【わかのひだまりキッチン・P72】）です。
そして血液サラサラ簡単■トロトロ・タマ玉ねぎ■も、ブログ＆レシピ本で人気のレシピ♫♪
良かったら試してみてね♡ ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
■簡単・ちゃちゃっと【なめこのサッパリ和え】■
【材料】 ２人分
・なめこ …小１袋・ちくわ …２本・小松菜 …１／２束・ポン酢 …大さじ１
〓 鍋に水を入れて沸騰させ、小松菜を茹でて水にとる。 同じ湯でなめこもさっと湯で、ザルにあける。
〓 小松菜は水を切り、４cmくらいに切る。ちくわは斜め薄切りにする。
〓 〓、なめこ、ポン酢をボウルで和えたら出来あがり♫♪
※小松菜の代わりにほうれん草などでもＯＫ。なめこの代わりにエリンギとかでも美味しいよ。 自家製のポン酢の作り方 → 簡単■自家製・激ウマ ポン酢■（【わかのひだまりキッチン・P72】） ポン酢を使った、簡単■とろける卵の【トロトロ・タマ玉ねぎ】■（【わかのひだまりキッチン・P72】）
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本日更新 ■どうでもいい？小さな幸せ２分の１■
こちらはコメント欄を閉じているのですが、遊びに行ってくれたみんな、遊びに行ってこっちにコメくれたみんな、ほんとうにありがとう〜♡♡ (ﾉω･､)
投稿者： ■ひだまりキッチン■ 投稿日時： 2009-07-02 (木) 12:09
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