★5分づき米ご飯＋梅干し、黒ゴマ★ホッケの開き（昨夜のおかずを弁当用に取り分けておいたもの→再加熱）★ほうれん草のからし和え★茹でもろこし（これも昨夜の取り分け）★ミニトマト