【ひとこと】白いご飯はNGと夫から言われたばかりですが、私のお腹の都合により、今日は7分づき米にしました。7分まで精製度をあげると、もう、白米とほとんど変わらない味と食感です。★7分づき米ご飯＋サンマのかば焼き缶、おろししょうが、黒ゴマ★2色ピーマンの炒めもの★人参のカレー炒め★ミニトマト