2009年6月9日(火) 夕食(トマたま=トマト入りの卵焼き)

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Nice!

イメージ 1オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【ひとこと】夕方、8歳とスポーツ用品店に行ってきました。一昨日(日曜日)、地域の野球クラブに体験参加して、たちまち虜になり(と言っても、野球クラブへの入会は2年間希望し続けていたので、本人にとってはやっと…という気持ちだと思いますが)、入会が決まったので、用品揃えです。 ・グローブ(体験中に紐が切れてしまい、直せるかわからないので新調) ・バット ・バットの差し込み口のついた、野球仕様のリュックサックで、約2万円也。さらに今後、 ・ユニフォーム一式 ・ヘルメットなどを揃える必要があり、さらに約2万円かかります。なかなかの初期投資。土日が練習・試合日ですが、親の出番も増えます〜〜〜。★3分づき米ご飯★なめこと油揚げの味噌汁 ◎食べる煮干し、なめこ、油揚げ、味噌。★トマたま(←美味しいよ♪) ◎トマト(ざく切り)…3個、卵…5個、油…大さじ1、しょうゆ/素精糖…大さじ1ずつ。  *トマトを油で炒め、しょうゆと砂糖と調味したら、溶き卵を回し入れて焼くだけ。★茄子とオクラと赤ピーマンのカレー煮 ◎茄子…3本、オクラ…10本、赤ピーマン…大1個、水…1カップ、カレールウ…1かけ。  *普段はルウを使わずにカレーを煮ることが多いので、   子どもたちのリクエストでしばらく前に買ったルウが、冷蔵庫の片隅に残っていました。   野菜の煮物の味付けという役割で、1かけ使ってみました。★納豆(大人と8歳)  ☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆<https://food.blogmura.com/>