調理時間 10分 (2人前)子ども評価 ★★★ (青い野菜だらけやん・・・何これ? 見たことないで)
嫁さん評価 ★★★★★ (これ、めっちゃ旨いやん!! クレソンてちょっとだけ食べるイメージがあったけど こういうのでも美味しいのね)本日は、クレソンをたっぷり使った卵とじです使ったたれは得意の「
丼つゆの素」ですこういう時に便利な「丼つゆの素」 冷蔵庫にあれば重宝しますよ~
「丼つゆの素」の作り方はここで見てくださいね【材料】クレソン・・・ 80gサイコロ厚揚げ・・・ 3個卵・・・ 3個丼つゆの素・・・ 大さじ3だし汁・・・ 90cc
【作り方】1.クレソンは水でしっかり洗ってから水分を切り 5センチ長さに切ります2.厚揚げはさっと熱湯に通し油抜きをし横半分に 切ります3.卵は荒く混ぜ合わせます4.丼つゆの素とだし汁は混ぜ合わせます5.小さめ(18センチ)のフライパンに(4)を入れて ひと煮立ちしたら厚揚げを加え少し弱火で煮込みます6.火を中火にし分量の半分のクレソンを加えクレソンが しんなりしたら卵を流し入れます 半熟状になったら残りのクレソンを加え火を止めて 蓋をして少し蒸らして出来上がりです*お好みで山椒をふりかけて食べてくださいね
クレソンの緑もきれいですね~←ポチっとしていただけると励みになりますm(__)m
「ハリハリ卵とじ」卵とじ料理、連発ですみませんm(__)m鶏肉と水菜、マイタケを卵でとじましたjこちらも、当然 「丼つゆの素」を使用しています
【材料】鶏もも肉・・・ 80g水菜・・・ 20本くらいマイタケ・・・ 1/2パック卵・・・ 3個丼つゆの素・・・ 大さじ3だし汁・・・ 90cc
【作り方】1.水菜は水洗いして4センチ長さに切ります2.マイタケは手で適当なサイズに裂きます3.鶏もも肉は1センチ幅に千切りにします4.小さめのフライパンに丼つゆの素とだし汁を加え ひと煮立ちさせます5.鶏肉、マイタケを入れて弱火で煮込みます6.鶏肉に火が通れば水菜を加え中火にして卵を 流し入れ半熟状になったら出来上がりです*水菜は最後に入れて触感を残しましょう
卵がトロトロでいい感じです(^^)v「下のふたつのランキングに参加しています一日一回、ポチっと押していただけると励みになります!!」