揚げないクイック酢豚★

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Nice!

お肉は揚げないし、お野菜はレンジでチンしておいて火を通し、調味料にはいちごジャムで隠し味〜っていう酢豚です^^
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こちらの本からのレシピです
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●材料
豚肉とお野菜 お好みで
【合わせ調味料】
・砂糖大さじ5
・みりん・ケチャップ 各大さじ3
・酢・醤油 各大さじ3と1/2
・いちごジャム大さじ2
・生姜のみじん切り小さじ12
・片栗粉小さじ1
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●作り方
・豚肉は食べやすい大きさに切って塩コショウ(分量外)、片栗粉を軽くまぶしておく。
・耐熱容器に、食べやすい大きさに切った野菜を入れてレンジで4〜5分加熱する。
・フライパンに油(分量外)を熱して豚肉をこんがり焼いて、合わせ調味料を加えて煮立てる。
・煮立ち始めたら、野菜を加えて煮絡める。
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っていう簡単レシピです〜
合わせ調味料も、最初に全部合わせておくのをフライパンに加えるだけだけど、味が本格的でびっくりです
ε=ヾ(*・∀・)/

これ、10分かからないんじゃないかな〜
こういうメニューって大助かり♪
甘酢あんのレシピとして、合わせ調味料メモして、キッチンに貼っておこうっと^^

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