仙台放送「こうちゃんの幸せごはん」の動画更新してま〜す。塩から炒めですよ〜オフィシャルＨＰのマイライフブログでは皆さんがまったく興味のない俺の何気ない日記を更新してしまってます。全部⇒'''[ここをクリック]'''

おはようございます＾＾今朝の札幌は朝日が降り注ぐいい天気。気持ちがいいです。一昨日から札幌入りして北海道放送のhanaテレビの収録や昨日は生出演をさせていただいてます。昨日もお世話になってる方達と夜のみに行って来ましたが昨日は１２時前には寝たなぁ？最近眠くて仕方ありません。眠れる杜の都に住むこうちゃん・・・だから今日は杜の都に帰ります。今日のフライトも天気がいいから揺れずにすむかな？昨日ブログを更新しながら朝にTBS系列テレビを見てたら、はしのえみさんと一緒に出演させていただいた「晩ごはん向上倶楽部」が放送されてました。またまた自分の番組を見ると恥ずかしいですねぇ。自分の声って嫌いなんです。皆さんも経験があると思いますが自分に聞こえてる自分の声と人に聞こえてる自分の声って違いますよね。あんな感じ。なまってるのはあんまり気にしてないんですけどね…。これでも自分では標準語を話しているから甚だしい男です。

'''チキンと枝豆のﾊﾆ―マヨネーズソース'''材料（二人前）鶏胸肉　1枚（半分に縦割りし、斜め一口大にそぎ切り・塩コショウ・ニンニク少々で下味・片栗粉をまぶす）枝豆　３０〜４０粒（冷凍などでＯＫ・ミックスビーンズでも）レタス　2枚（ちぎる）一味唐辛子　少々揚げ油　適量（マヨネーズソース）マヨネーズ　大さじ３はちみつ　小さじ１レモン汁　小さじ１

'''作り方'''した味をつけて片栗粉をまぶした鶏肉は多めのサラダ油で表面をカリッと揚げ、油切りをします。マヨネーズソースをあわせ、枝豆と揚げた鶏肉を和えます。お皿にレタスをひいてその上に和えたものをもりつけ、仕上げにお好みで一味を振りかけて出来上がり。

'''ポイント'''安くてヘルシーな胸肉をしっとりおいしく。パサつかないのでおすすめっすよ〜！

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