おはよ〜♡ ヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆

今日はこれから、ブログ友達のお宅にお邪魔してきます♡お互いの得意分野の教室もするの。

楽しみ〜♫♪ ┣¨ｷ(*ﾟдﾟ*)┣¨ｷ

さてさて、先日もご紹介しましたが、４月から首都圏限定放送・ＴＢＳさんのラジオ番組【キラ☆キラ】内の【いいとこ！みやぎ】のレギュラーメンバーになりました。

５月２６日（昨日）放送されたのは【銀ザケ特集】。宮城県が日本一の養殖生産量を誇り、初夏に旬を迎える魚【銀ザケ】、

今日は、その【銀ザケ】を使ったレシピをご紹介します。

番組ＨＰにもレシピが掲載されています。ＨＰでは、宮城県の食や観光の魅力たっぷりなので、是非遊びに行ってみてね♡首都圏の皆様は、良かったらラジオもお聴きください。

いいとこ！みやぎ　https://www.iitoko-miyagi.com/

私がラジオに出演させて頂く時もあるので、その時はご連絡致します(*`・ω・)ゞではでは、今日も素敵な１日を♡

■簡単・キャベツと銀鮭の味噌チャーハン■

【材料】２人分

・銀鮭　　　　　　…１切れ・キャベツ　　　　…１／６個・ごはん　　　　　…茶碗２杯分・卵　　　　　　　…１個Ａ［味噌　　　　　…大さじ１／２　［酒　　　　　　…大さじ１／２　［顆粒ダシの素　…ひとつまみ・ゴマ油　　　　　…小さじ1・白ゴマ　　　　　…少々・塩・コショウ　　…少々

〓銀鮭は骨と皮を取って３等分に切る。Ａは合わせておく。　ニンニクとキャベツは、それぞれ粗いみじん切りにし、卵はほぐして、ご飯は温めておく。

〓熱したフライパンにゴマ油・ニンニク・鮭を入れて炒める。　鮭に火が通ったらキャベツを入れ、鮭を崩しながら炒める。

〓 〓の中心を開けて卵を流し入れ、軽く塩・コショウをして素早くかき混ぜ、　ご飯を加えて全体を炒め合わせる。

〓Ａ、塩・コショウで調味し、パラッとするまで炒めたら器に盛り、白ゴマをふったら出来上がり♪

https://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/8a/af/pumpkincookingschool/folder/127...);width:500px;text-align:left;color:sienna;word-spacing:500px;line-height:25px;''''■ブログ村■'''＆'''■レシピブログ■'''＆'''■５スタイル■'''に参加しています。ヽ(o･∀･)ﾉ｡ﾟ　みんなの応援が、励みになっています。　いつもぽちっと、ありがとう(ﾉω･､)ｳｩ･･　'''■ブログ村・入口■'''　'''■レシピブログ・入口■ゴールドブロガーに認定して頂きました。ありがとう♡'''　'''■５スタイル・入口■'''昨日もご紹介しましたが、以前ご依頼頂いていた【産経デジタルさんの専門家ブログ】。。

'''もうひとつのひだまりキッチン'''　https://pumpkincookings.iza.ne.jp/blog/

昨日から、また再始動しました。ずっとサボっていてゴメンナサイ〜(-ω-；)

そちらでは、舞台の裏側や裏話など、ブログには書かなかった部分をコソッと書いていきます。更新はお知らせしないので、よかったらたまに覗いてみてね♡

遊びに行ってくれたみんな、おきに登録までしてくださったえだまめさん♡ありがとう〜♫♪ (*´∀｀*)