すっかり身体を動かす生活から離れていた数ヶ月。 先週からヨガ、音楽にあわせて関節をうごかすストレッチ、エアロビを復活 身体をリズムにあわせて動かして、伸ばして。　やっぱり気持ちがよーーーい。 そして、よく眠れる◎ さて、お弁当♪ 晩ごはんではよく作る鰯の南蛮漬けをお弁当のおかずに。　初挑戦。 汁気をしっかりきって詰めたから、きっと大丈夫だと思うのだけれど、どうかしら… 感想が楽しみ。 さぁ、今日も頑張りましょーーー！ 【5月27日のお弁当】     鰯の南蛮漬け・蒸したまご・お野菜くたくた煮(残りもの) ☆　お野菜　☆ ごぼう・れんこん・にんじん・干ししいたけ・たまねぎ・赤ピーマン・ししとう・エンダイブ・トマト　 おかず◎    ごま塩ごはん◎       お帰りにひと押し、応援お願いします。 クリックでポイントがあがります♪ 　  　 どうもありがとうございます  ※　※　どうぞまた遊びにいらしてください！　※　※