*ご飯（発芽十六雑穀米）　*味噌汁（ワカメ・えのき・葱）　*鶏のピリ辛甘酢炒め（鶏もも肉・ピーマン・長葱）　*とうもろこし　*おかひじきの梅ポン酢（おかひじき・梅干・鰹節）　帰省後第二弾もコテコテなオカズです。蓮　レシピはコチラ　本日から我が家の大黒柱殿は、中国へ出張です。　朝の5時前に出かけていきました・・・・。　（聞いたことのない地名だったし、結構物騒な場所らしい）　そういうワケで、出張期間の2週間くらいはマトモな食べ物を食べる事が　出来ないようだったので、二日続けて夫リクエストのコテコテ料理なのでした。　カップラーメン・カロリーメイト・インスタント味噌汁・お菓子なんかを　大量に持って出かけて行ったわ。　出張先の場所では【必ずお腹をこわす】と言われているらしいので　帰ってきたらダイエット出来ているだろうねｗ

　おかひじき、1パック50円だったので初めて買ってみた。　ポン酢やマヨが美味しいらしい。。。。とのことだったので　ポン酢と梅干・鰹節を乗っけて食べました。