【ひとこと】昨日の朝刊折込みに入っていた、魚専門スーパー（我が家からは車で15分ほど）のチラシに家族全員釘づけ。目玉は「海鮮バーベキュー」の食材で、サザエ、ホタテ、エビ、イカなど。とっても新鮮で、安くて、美味しそう♪バーベキューには出かけませんでしたが、ホタテとエビ*を買ってきて、夕食にホットプレートで焼きました。美味しい海の幸があると、肉がなくても全然淋しくありません。　*ホタテもエビも1つ100円。≪夕食≫★3分づき米ご飯★生青のりとなめことお揚げの味噌汁　◎かつお節、生青のり、なめこ、油揚げ、味噌。★海鮮のホットプレート焼き　◎殻付きホタテ、殻付き海老、ピーマン、さつま芋、人参、茄子、グリーンアスパラ、　　自家製焼き肉ダレ（しょうゆ／素精糖／日本酒…大さじ3ずつ、すりゴマ／ごま油…大さじ1ずつ、　　おろししょうが適宜。にんにくは入れませんでした）、トマト。★焼きソラマメ　＊魚焼きグリルで12分焼いただけ。塩だけで十分。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank"＞☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆＜https://food.blogmura.com/＞