温玉ゴーヤーソテー

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Nice!

そろそろゴーヤーの季節ですね。と言っても、最近は一年中見かけますが、でもやっぱり夏に食べるのが一番!少しクセのある味は疲れをすっ飛ばしてくれて、明日もがんばろー!って言う気分になります(^-^)クセのあるぶん、苦手な方も多いと思うけど、今回は、ガーリックの香りとたまごのまろやかさを加えて、食べやすいソテーにしてみました。温泉たまごのとろ〜り感が好きな方はたまらないんじゃないでしょうか(*^-^*)私?もちろん、たまごに釣られてガッツリです(笑)チャチャッと炒めればできあがり〜♪の、簡単お惣菜です。ちょっと疲れたかな〜って言う時には、ぜひお試しくださいね!おいしそう〜♪と思ってくださったら、↑ポチッと一押しよろしくお願い致しますm(_ _)m「温玉ゴーヤーソテー」【材料】3人分*ゴーヤー(にがうり)1/2本*塩(粗塩)*ベーコン2枚(細切り)*オリーブ油大さじ1*ニンニクスライス2〜3枚*塩コショウ*温泉たまご1個★温泉たまごは前もって用意しておきます。温泉たまごの作り方はこちら【作り方】  1.【下ごしらえ】  ゴーヤーは種をスプーンなどで取り、薄くスライスする。  塩を軽く振り、しんなりしたらサッと水で流してザルに上げ、水気をギュッと絞っておく。2.【炒める】  フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを炒める。  香りが立ったらベーコンを炒め、続けてゴーヤーを加えて炒める。  ゴーヤーの色が鮮やかになってきたら塩コショウで味を調える。  器に盛り、中央に温泉たまごを落としてできあがり。  たまごを崩して混ぜながら召し上がれ!ゴーヤーの苦みって、こってり目の豚肉とは相性バツグンなんですよね。今回はベーコンを使いましたが、バラ肉でもOKです。(疲労回復には豚肉の方がいいかも)お好みでどうぞ!一緒にいただいたのは、前回ダーリンがGETしてきた鮭!(笑)幽庵焼きにしてさっぱりといただきました。コレポン酢のさっぱり感がお気に入りなんですよね♪冬は西京味噌漬けで、夏は幽庵焼きで…がおすすめです( ^ー゚)♪山盛りの鮭も、ダーリンが2切れ食べて完食。よかったよかった(笑)たぶんまた買って来るんだろうなぁ(^▽^;)ハハハ男の買い物、次はなんだろう?気になる〜!って言う方は(笑)今日も ←ポチッと一押し、応援して行ってくださったらうれしいです。どうぞよろしくお願いします!(^-^)*人気blogランキングに参加しています。