<材料> 2人分豚バラブロック肉 450g生姜の薄切り 1かけ分白ネギ(青い部分) 15cm[a]調味料 酒 1カップ 水 1/2カップ 砂糖 大さじ4 醤油 大さじ4白ネギ(白髪ねぎに) 10cm練り辛し 適量<作り方>1.豚肉を半分に切り、圧力鍋に下茹での水3カップ(分量外)と 生姜、ネギを入れる2.白ネギは、縦に半分に切り、白い部分だけ縦に薄切りにし、 水につけておく3.鍋に蓋をして強火にかけ、おもりがゆれ始めたら、弱火にして 20分加熱 火を止めて、5分蒸らす4.3の肉をぬるま湯で洗い、それぞれ半分に切る5.軽く洗った鍋に4と[a]を入れ、蓋をして強火にかける6.おもりがゆれ始めたら弱火で6分加熱 火を止めて、蒸気を抜いて減圧し、蓋を開ける7.強火で煮汁をかけながら、煮る8.器に盛り、煮汁をかけて白髪ネギを散らし、辛しを添える* 久しぶりに圧力鍋で豚の角煮を作ってみました。 時間短縮で出来上がるので、やっぱり有り難いな。
ゆで卵を作り、煮汁と一緒に煮てみました。味がしみて、こちらも美味しく頂きました。さらなるグルメ情報は⇒
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ランキング14位家計と料理と雑談『倹約ママの子育て』さんの[めっさヘルシーな蒸し豚メニュー]です。