今日は映画を見に行きます。おすぎさんがやたらと推していたミルクという映画なんですが、予告編を見てすごく気になっていました。では、行ってきます。材料：ご飯　　茶碗2杯分卵　　　4個コンビーフ　　1/2缶玉ねぎ　　　1/8個しょうゆ　　　小さじ2昆布茶　　　小さじ1塩　　適量こしょう　　　適量オリーブオイル　　　大さじ1１、玉ねぎはみじん切りにし、レンジで30秒温める。２、ボウルにオリーブオイル以外の材料をすべて入れ、よくかき混ぜる。３、フライパンにオリーブオイルをひき、フライパンをよく温めて2を加える。４、フライパンを動かしながら、半熟になるまで火を通し奥に寄せ形を作る。５、器に盛り付けて完成です。ポイント半熟に仕上げるには、強火で手早く作りましょう。オムライスの具材を入れて、3～4周かき混ぜてから形を作ると半熟で形も作りやすいです。卵とご飯が一緒になっている混ぜて焼くだけのオムライスなので、時間がない時にも重宝します。