4月10日のお弁当鶏肉のピリ辛焼き小松菜のナムル（チンして水気を絞り、ごま油、塩、胡椒、ごまで和える）鮭わかめふりかけ入りオムレツ天ぷら『鶏肉のピリ辛焼き』の作り方①鶏肉を一口サイズに切って、塩・胡椒・酒を揉み込んでおく。（←前日に準備）②①に片栗粉をまぶして両面こんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、めんつゆ、酒、砂糖、ヤンニンを入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上がり。いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪