【ひとこと】今日も夫は仕事で外食（夕食）。週に2日も外で夕食なんて、夫にしてはかなり珍しいことです。残る方は気楽そのもの、「素」にして「粗」なる夕食を、ハメを外したおしゃべり満開で食べました。夫がいると一定レベルの「品」が保たれるのですが、（かと言って、決して「上品」というほどではありません）夫不在だと「下品」の道まっしぐら。今日は、14回目の結婚記念日だったのですが、なーんにもなし。相方不在なので、そもそも祝いようがありませんが、どうしてこの人との結婚を決めたんだろうと、ふと考えると、この「人間としての品格」が決定打だったような気がしないでもない…。あとは、今でもたびたび驚く「器の大きさ」かな。つくづく、この人で“良”かった！と、記念日の度に思っちゃいます（なはは、済みません）。≪朝食≫★のっけ丼　◎5分づき米ご飯、しそひじきふりかけ、あみえびふりかけ、鮭フレーク。★キャベツともずくのスープ★果物（りんご、キウイ、デコポン）★飲み物（大人は煎茶、子どもたちは粒丸麦茶）≪夕食≫★5分づき米ご飯＋お好みトッピング　◎お好みトッピングは、鶏そぼろ、ドライ納豆、アミエビふりかけ、かつおふりかけ。★「やかましい」澄まし汁　◎食べる煮干し、　　や（野菜）…白菜、　　か（海藻類）…もずくと昆布、　　ま（豆・豆製品）…油揚げ、　　し（シイタケ・キノコ類）…なめこ、　　い（芋類）…さつま芋、　　粗塩、しょうゆ。★天ぷらとじゃが芋の煮物（昨夜の残り）★デザート代わりに、食パン＋ジャム（イチゴ、リンゴ）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank"＞☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆＜https://food.blogmura.com/＞