まぐろとアボカドのラーメンサラダ

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Nice!

今日は友人の結婚式に行ってきます。二次会の幹事になっているので、何かと緊張する一日になりそうです。まぐろとアボカドのラーメンサラダ材料:ラーメン   1玉アボカド   1個まぐろ    80g山芋   4センチマヨネーズ   大さじ2しょうゆ   小さじ1わさび   少量トマト   1/2個水菜    1/4パックアスパラ   2本Aポン酢   大さじ2ごま油   大さじ1白ゴマ   小さじ21、水菜は2センチ幅に切り、水にさらししゃきしゃきにする。トマトは1/8にカットする。山芋は皮をむき、2センチ幅の拍子切りにする。アスパラはゆでて2センチ幅に切る2、ラーメンは柔らかく茹でて、水にさらしAの調味料とよく和える。3、アボカドは種を取り除き、ボウルに実をスプーンですくい入れる。4、3のボウルにまぐろ、山芋、マヨネーズ、しょうゆ、わさびを入れよく混ぜる。5、器にトマト、水菜をのせ、その上にラーメンを盛り、アボカドをラーメンの上にのせる。6、糸唐辛子を飾り、食べるときは全体をよく混ぜ合わせいただく。ポイントラーメンに濃いめに味をつけることで、混ぜたとき味が薄くならずに仕上がります。ラーメンサラダは鍋のように野菜を豊富にとれるので、これからの時期野菜を取りたいときにはおすすめです。市販の胡麻ドレッシングが余っているときは、ラーメンとドレッシングを和えてお好みの野菜を入れるだけでも簡単なラーメンサラダはできます。