【ひとこと】夫は、仕事関係の外食で不在（夜）。自分にゆとりがないと、1:3の攻防は結構キツイと感じることもありますが、今宵は、子どもたちが何をやっても“面白いなー、楽しいな〜”の幸せ気分。長かった繁忙期にようやく一区切りで、気持ちにゆとりができたのが大きいと思います。子どもたちも雰囲気の違いには敏感で、「いつもは、お父さんがいない夜は淋しいけど、今日は楽しいね」と5歳。懐の深い人は、仕事が忙しくても、それを家庭に持ち込むことはないのでしょう。〜子どもたちに対し、ゆったり安定した接し方をするのは、とても大切〜頭では分かっていますが、継続的に実行するのは、本当に難しいと感じます。≪朝食≫★おにぎり　＊夫は「チャーハンの残り」を握ったもの、　　子どもたちと私は「カツオふりかけご飯」のおにぎり。★パン（メロンバナナジャム食パンの試食）★ほうれん草とコーンの卵焼き★果物（デコポン、りんご、苺）★飲み物（大人は紅茶＆カフェオレ、子どもは粒丸麦茶）≪夕食（8歳）≫★レーズン食パン＋ミートソース★焼き野菜　◎ブロッコリ、人参、蓮根、茄子、生椎茸、ごま油、野菜ソースorポン酢。　　＊ごま油で野菜を焼き（蓋をして蒸し焼き）、　　　食べる時に好みで野菜ソース（8歳）かポン酢（5歳と私）をつけました。　　　3歳は、何もつけずにパクパク（蓮根と人参とブロッコリをお代わり）。★飲み物（粒丸麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank"＞☆☆☆ブログ村にも入ってみました☆☆☆＜https://food.blogmura.com/＞