≪朝食≫★5分づき米ご飯＋生卵★いわしの削り節＋しょうゆ★厚揚げとわかめの味噌汁（昨夜の残り）★果物（りんご、みかん）★飲み物（温かい麦茶）≪夕食≫★5分づき米ご飯★白菜とベーコンの鍋　◎白菜、ベーコン、人参、白滝、しめじ、自家製即席ポン酢（酢：本みりん：しょうゆ＝1：1：1）。★さつま芋のミルク煮　◎さつま芋、牛乳。　　＊焦げないように気をつけながらゆっくり煮てみたら、牛乳がほんのり甘いコンデンスミルクの　　　ような味になって、美味かったです。3歳はお皿をなめようとしていました。　　　砂糖も塩もバターも要りません。★引き割り納豆★味付け海苔（頂き物）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">