おはようございます＾＾今朝の仙台はすごく冷え込んでます。まだ外が暗いので天気がどうかわかりません。今日は東京。いつもの出稼ぎです。寒い朝は非常に出ていくのが辛いっすねぇ(；´Д`)みなさん三連休はいかがお過ごしだったでしょうか。もしかすると新年会やら成人式、いろんな集まりがあって楽しまれた方も多かったのではないでしょうか^^今日からまた頑張りましょうねｗ今週は出張続きかなぁ。北海道札幌では東急百貨店でイベントが週末にあります。近くの方は遊びに来てくださいね！そして今週末には全国放送で'''[テレビ朝日での特番]'''に審査員として出演させていただきます。これも今のうちから忘れずに録画予約しておきます（←自分で）詳しくは'''[オフィシャルＨＰここをクリック]'''でチェックしてくださいね〜＾＾

'''ピリ辛風フレッシュツナサラダ丼'''材料（二人前）ご飯　丼2膳分刺身用マグロ　１００ｇ（そぎ切り・切り落とし等の安い部分で十分です）レタス　2枚（小さめにちぎる）きゅうり　1/3本（薄い小口切り）シソの葉　4枚（粗みじん）炒りごま　小さじ１コチュジャン　小さじ１ごま油　大さじ1/2塩コショウ　少々おろしにんにく　ちょびっと

'''作り方'''ご飯以外の具材をすべてボウルで合わせて混ぜ混ぜ。味がしっかりなじんだところでアツアツのご飯をもったどんぶりにたっぷり乗せてスプーンで食べるのが俺流です。

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