【ひとこと】フライパンで3品同時調理です。★5分づき米ご飯＋ゆかり、白炒りゴマ★ウィンナーソテー（ゴーバルのフランクソーセージ、ケチャップ）★エリンギソテー（中華味）★キャベツの青のりソテー（ソース味）★福白金時の煮豆（昨日と同じ）★ミニトマト（　〃　）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">