おはようございます＾＾今朝は東京です。東京も昨日夜からすごく冷え込んでますね。今朝も晴れてるんですけど寒い！風引かないようにしましょうね。なんせ今週末はかなり冷えるらしいですから。昨日は収録でずっとキッチンスタジオにこもりっきり。収録も問題なくいつもどおり巻き（早く）終わりその後、打ち上げに。たわいもない話をして気付いたらもう１０時過ぎてました。一応「こうちゃんの簡単HAPPYレシピ」もひと段落収録が終わり、来栖さんと俺にスタッフの皆さんから素敵なプレゼントをいただきました。すごくうれしかったっす。来栖さん感激して泣いてましたｗすごくいいメンバーが集まって作った番組。見てくださってる皆さんにも伝わるんじゃないかなぁっておもいます。BS日テレで放送されてるHAPPYキッチン。ぜひ機会があったら見てみてくださいね＾＾そしてHAPPYキッチンスタッフの皆さん、いつもいつもありがとうございました！また皆さんでいい番組作っていきましょう！あ、そういえば、姫（はしのえみさん）が結婚らしいですね〜！オメデトウございます！！また番組ご一緒させてくださいね！晩ごはん向上倶楽部もまだまだこれからですよ〜！！

'''大根と厚揚げのきんぴら風ゴマ炒め'''材料（3~4人前）大根　1/2本（薄いイチョウ切り）人参　1/2本（薄いイチョウ切り）厚揚げ　2枚（短冊切り）鷹の爪　1本（種を取って輪切り）炒りごま　大さじ１醤油　大さじ２酒　大さじ１砂糖　大さじ１和風顆粒だしの素　小さじ１ゴマ油　大さじ1.5

'''作り方'''フライパンにごま油と鷹の爪を入れて熱したところに具材をすべて入れて炒めていきます。大根とにんじんがしんなりしてきたところで調味料とすべての材料を加えて水分を飛ばすように強火で炒めていきましょう。しっかり水分が飛んだら出来上がりです。ご飯がすすみますよ〜！こりゃうめ〜ヽ(´―`)ノ

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