調理時間 20分 (2人前)子ども評価 ★ (辛いというか鼻が痛い!!)
嫁さん評価 ★★★★ (確かに子供には厳しいかもね さっぱりしててどうみてもお酒の肴?)鶏肉の胸肉と大根をわさびマヨネーズで和えたサラダです昨年末からラディッシュが豊富にあるので多用しています(笑)さっぱりとしていますので油ものの料理の副菜にあいますよ
【材料】鶏胸肉(皮なし)・・・ 100g大根・・・ 4㎝分大葉・・・ 4枚ミョウガ・・・ 1個ラディッシュ・・・ 2個塩、胡椒・・・ 少々マヨネーズ・・・ 大さじ4練りわさび・・・ 小さじ1醤油・・・ 小さじ1
【作り方】1.鶏胸肉は熱湯で中まで火が通る程度茹でて 荒熱を取ってからほぐしておきます2.大根は皮をむいて細切りにします3.大葉、ミョウガも細切りにします ラディッシュは薄切りにします4.ボウルに鶏肉大根を入れてマヨネーズ、わさび 醤油、塩、胡椒を入れてよく混ぜ合わせ器に盛ります5.大葉、ミョウガ、ラディッシュをトッピングして 出来上がりです*ヘルシーに作るなら鶏胸肉の代わりに 鶏ささみ肉でも美味しいですよ
「年末から正月に食べた物 いろいろ」12月31日の夜は
「すき焼き」です年末に濃い料理をいただきました(汗)
当然途中から、うどんも参戦してきましたよ(笑)晩御飯にしっかりとうどんをいただき
年越しそばも、きっちり食べましたでも、すき焼きを食べすぎたので遠慮気味です
元旦は前日紹介したお節を食べまくりました(笑)2日の朝は甘~い
「食パン」を食べお昼は
近所のお風呂屋さんに行って昼食に
「海老フライ定食」を食べ夜は
「焼き飯」「海老フライのスパゲッティ」(海老フライが続いております・汗)「サーモンのクリームパスタ」「牛たんの葱マヨソース」「鶏肉のソテー トマトソース」等々「外食三昧」でした結構、偏った食事のように見えますがきちんと野菜類も食べてたんですよ~人数が多いのであっという間に誰かの箸が伸びて写真が撮れなかったです(汗)あ~でも、外食すると楽ですね(爆)作ることよりも、後片付けしなくていいのが楽ですねって私がそんなこと言ってはいけないんですがね(汗)3日目からはしっかりと作りましたよ(^_^)v
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「photo recipes」写真しか載ってませんが(笑)