牡蠣の卵とじ

0
Nice!
Blog_9調理時間 10分  (2人前)(丼つゆの素がある場合)子ども評価 ★  (牡蠣のとこはいらんわ~ 卵のとこだけ食べる)嫁さん評価 ★★★★ (ぷりぷりでふわふわって感じやね  これ、カキフライでもいいんじゃない)お~そうですね!!カキフライのほうが美味しかったかもですねでも、カロリー控えめな生の牡蠣の方がいいのです(笑)牡蠣を甘辛く卵でとじました「丼つゆの素」を作っておけばすぐにできるクイックレシピですよ~【材料】牡蠣・・・                  8粒卵・・・                    2個玉葱・・・                  1/4個青葱・・・                  2本丼つゆの素・・・             大さじ3だし汁・・・                 90cc【作り方】1.牡蠣は水でしっかり洗ってからキッチンペーパーで  水分を拭き取ります2.玉葱は薄くスライスし、青葱尾は小口に切ります3.卵はあらく割りほぐします4.小さめのフライパンに丼つゆの素、だし汁を入れて  ひと煮立ちさせます  玉葱、牡蠣を加えて玉葱がしんなりするまで中火で  煮ます5.牡蠣に火が通れば卵を流し入れて半熟状になったら  青葱を加え蓋をして少し蒸らして出来上がりです*牡蠣は煮すぎると小さくなりますので注意ですよ~牡蠣のぷりぷり卵のふわふわが美味しいですよ~Blog_10私の元気の素です いつも、ありがとう!!Bloglogo_2ブログランキングポチッと応援お願いしますm(__)m   ←こちらも、よろしくですm(__)mまったく、趣味のブログです(汗)「photo recipes」写真しか載ってませんが(笑)