調理時間 20分 (2人前)子ども評価 ★★★ (なんかすき焼きのようなそうでないような・・ 微妙な味やね・・・牡蠣はいらん)
嫁さん評価 ★★★★★ (牡蠣と焼き豆腐の組み合わせもいいものね しっかりしてる味付けが好きかも すき焼きとは違うわね・キッパリ)本日は、牡蠣と焼き豆腐をちょっと中華風な味付けで炒め煮にしました今の時期の牡蠣は身が大きいものが多いので「食べるなら今」って感じでしょうかね
【材料】牡蠣・・・ 100g焼き豆腐・・・ 1/2丁 白葱・・・ 1本しょうが・・・ 1片
合わせ調味料 オイスターソース・・・ 大さじ1酒・・・ 大さじ1醤油・・・ 小さじ2砂糖・・・ 大さじ1/2がらスープの素(顆粒)・・・ 大さじ2片栗粉・・・ 小さじ1塩コショウ・・・ 少々
【作り方】1.牡蠣は水で洗って水分をキッチンペーパーで ふき取ります2.白葱は白い部分の半分はみじん切りにし 残りの白い部分と青い部分は3cm長さに切ります3.焼き豆腐は水きりして食べやすいサイズに切ります 生姜はみじん切にします4.熱したフライパンにサラダ油を入れて牡蠣を 中火で炒めます 生姜、白葱のみじん切りを加えて香りが出てきたら 残りの白葱と焼き豆腐を加えて強火で炒めます5.合わせ調味料を加えてら中火の強火で煮汁が 少なくなるまで炒めたら出来上がりです*牡蠣と焼き豆腐から水分を出さないように 作るのがポイントですよ
「おはよう奥さん 2月号」「おはよう奥さん 2月号」、綴じ込み付録の「
大根&白菜 使い切りおかず」というコーナーで私のレシピが掲載されています今回は大根料理が三品と白菜料理が二品の計5品が掲載されています
冬のお野菜を、しっかりと活用できるようなレシピとなっています他のブロガーさんのレシピも素晴らしいものばかりですよ一度、書店で見てくださいね~
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「photo recipes」写真しか載ってませんが(笑)