★5分づき米ご飯★豆腐となめことわかめとお揚げの味噌汁　◎混合節で引いた出汁、木綿豆腐、なめこ、カットわかめ、有機の味噌。★南瓜のクリームチーズ和え（昨夜の残り）★ほうれん草のごま和え（　〃　）★きゅうりの柚子酢もみ（　〃　）★ご飯の友（アミエビふりかけ、カツオふりかけ）★果物（キウイ、柿、8歳がむいたりんご）★飲み物（温めた麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">