24時間仕事をして、6時間寝る…こんな生活を3日ほど続けていました（笑）今は蔓延的な寝不足状態になっています。仕事中はず～っとうちのアベさん（ふぐ）が餌くれダンスを披露してくれます。材料：キャベツ　　1/2個かぼちゃ　　　1/4個長ネギ　　　1/2本つくね鶏ひき肉　　150g長ネギ　　　1/2本片栗粉　　　大さじ2黒ゴマ　　　小さじ1しょうゆ　　大さじ1塩　　ひとつまみこしょう　　適量豆乳　　　1000ccコンソメスープの素　　　大さじ1（15g）バター　　　30g１、キャベツは一口大に切り、かぼちゃも大きさを合わせて切る。長ネギは千切りと、みじん切りにする。２、つくねの材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。かぼちゃは水で濡らし、耐熱容器に入れレンジで4分加熱する。３、豆乳を土鍋に入れ、コンソメスープの素を加え中火にかける。４、沸騰してきたら、キャベツ、かぼちゃを入れ火を通す。火が通ったらスプーンで少しずつつくねを加え、長ネギも入れさらに火を通していく。５、火が通ったら取り分けて食べましょう。ポイントかぼちゃは個体差で火の通る時間が異なります。つまようじがすっと入る程度で鍋に加えると、出来上がった時に崩れない程度に火が通ります。風邪やら体調不良を起こしているRさんの為に、今回はキャベツとかぼちゃを使った鍋にしてみました。鍋にかぼちゃ？？と思われるかもしれませんが、下処理をきちんとしていれば、鍋に入れて火を通すのも難しくありません。