調理時間 20分 (2人前)子ども評価 ★★★★★ (雑炊や~ お肉も入ってるやん豪華版やね)
嫁さん評価 ★★★★★ (牛肉の甘辛さと雑炊の出汁があってる感じ ほうれん草以外の野菜もたくさん入ってたら 栄養抜群やね)本日は、寒い時期にぴったりの雑炊です鍋の後に食べる雑炊も美味しいですが最初から作る雑炊もたまにはいいですよカツオと昆布のだしをきかしていただきます
【材料】冷ご飯・・・ 茶碗2杯分牛切り落とし肉・・・ 100g卵・・・ 2個生姜・・・ 1片ほうれん草・・・ 2株椎茸・・・ 2枚生ホタテ・・・ 2個
牛煮汁砂糖・・・ 大さじ1醤油・・・ 大さじ1酒・・・ 大さじ1
雑炊出汁だし汁+ 400ccホタテの茹で汁・・・ 100cc 醤油・・・ 大さじ1酒・・・ 大さじ1みりん・・・ 小さじ1塩・・・ 少々
【作り方】1.ご飯はさっと水で洗ってざるに取ります (ご飯のぬめりを取ります)2.生姜は千切りにほうれん草はさっと熱湯で茹でて 3cm長さに切ります 椎茸は薄切りにします3.ホタテは熱湯でゆでて身をほぐしておきます (この時、100ccほど茹で汁を採っておきます)4.熱した鍋で牛肉と生姜を炒め、酒、砂糖、醤油で 味をつけておきます5.小さめの土鍋にだし汁の材料を入れて中火にかけ ひと煮立ちしたらご飯と椎茸を入れてひと煮立ちさせます6.溶いた卵をまわしかけて半熟状になったら 牛肉、ほうれん草、ホタテを盛りつけて 火を止めて蓋をして少し蒸らしたら出来上がりです*食べる時に混ぜ合わせていただきます
こんな感じです「姉妹でよく食べる!!」我が家の娘は、本当 よく食べてくれますでも、食べ方が違います
お姉ちゃんは「一気食い」です(笑)妹は「じっくり、長々と食べる」です見ていて面白いです(笑)
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「photo recipes」写真しか載ってませんが(笑)