『鶏肉の黒酢醤油焼き』のお弁当♪

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Nice!

12月16日の旦那さんのお弁当P1130743.jpg鶏肉の黒酢醤油焼き茹でブロッコリー(チンして塩を振っただけ)オムレツ野菜天昨日のお弁当は旦那さんだけ。ブロッコリーの火の通りがちょい足りない。でも、食べる時にチンするからまあいっかとそのまま詰めた。今朝聞いてみたら、食べた本人は気付いてなかったよう。寒い時期でよかった(笑)『鶏肉の黒酢醤油の作り方』 ①鶏もも肉を一口の大きさに切り、塩・胡椒・酒で下味を付ける。(←前日に準備)②①に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、醤油:にんにく黒酢(黒酢ににんにくを漬け込んだもの):みりん=1:1:1を入れて煮立て、②を戻して味を絡める。仕上げに黒胡椒を振って出来上がり。いつも遊びに来てくれてありがとう(*^_^*)ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪              ba_bro.gif にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ