『豚肉のピリ辛焼き』のお弁当♪

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Nice!

12月15日のお弁当s-P1130740.jpgs-P1130738.jpg豚肉のピリ辛みそ焼き茹でブロッコリー(チンして塩を振る)鮭わかめふりかけ入りオムレツ野菜天土日は、昼間はテニス&夜はお外ご飯とよく遊んだわ~♪今週も、おうちご飯は少なそうなので、あまり更新出来ないかも?『豚肉のピリ辛焼き』の作り方①とんかつ用の豚肉を一口サイズに切って塩・胡椒・酒を揉み込んでおく。(←前日に準備)②①に片栗粉をまぶして両面こんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、ピリ辛にんにくみそ(味噌・砂糖・にんにく・粉唐辛子を混ぜた保存調味料)・酒・ヤンニン(豆板醤でもOK)を入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上がり。いつも遊びに来てくれてありがとう(*^_^*)ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪              ba_bro.gif にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ