★おにぎり　◎5分づき米ご飯、かつおふりかけ、ドライ納豆、のり。★はんぺんとお揚げの清まし汁（昨夜の残り）★もずく★果物（完熟柿、りんご）★飲み物（大人はコーヒー＆カフェオレ、子ども達は麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">