トマトのサッパリ☆和風麻婆豆腐。 と献立。

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Nice!

冷やしても美味しい♪前に、5色で麻婆を作って楽しんだことがあったのだけど、今回は赤い麻婆。(あ、麻婆は普通に赤いのか・・・)サッパリ、ちょっと酸っぱい麻婆が作りたくて、トマトたっぷり☆隠し味にお酢もちょこっと。鰹節を直接入れるので、出汁要らず。子供用に豆板醤は後のせですが、辛くなくても軽く煮込んだトマトの旨みでご飯がモリモリすすみます♪暑い・・・って言いたくないけど、暑い・・・。今日の献立。メニュウ数減ってるかも・・・。暑いんだもん☆nabe1.gifトマトの麻婆豆腐。nabe1.gifサトイモの焼きおかかサラダ。nabe1.gif箸休めキュウリnabe1.gifワカメとネギのスープ。nabe1.gif白いご飯nabe1.gif梨(ご近所のママ友から頂きました。美味しいー)nabe1.gifぶどう。ちなみに、おひるはこの麻婆を、冷やして少し伸ばして、さらに酢も落として麺つゆに。サッパリ素麺、美味しかったです♪。***トマトの麻婆豆腐。トマト・・・3個豆腐・・・1/2丁かつおぶし・・・1パック(5g)にんにく(みじん切り)・・・小さじ1/2生姜(みじん切り)・・・小さじ1豚ひき肉・・・200g=A=水・・・2カップオイスターソース・・・大さじ1/2醤油・・・大さじ1砂糖・・・小さじ2酢・・・小さじ1水溶き片栗粉・・・片栗粉小さじ2と水小さじ2をあわせる。お好みで豆板醤。(工程3の前に入れてもOK)1)トマトは大きめの一口大に切る。豆腐はさいの目に切る。2)中華なべに、ニンニク、生姜、ごま油を入れ、弱火にかけ、香りがたったらひき肉と鰹節を加えてポロポロになるまで炒める。3)Aと加え、沸騰したら豆腐とトマトを加え2分ほど弱火で煮込み、塩または醤油で味を調えて(分量外)水溶き片栗粉でトロミをつけて出来上がり。
***続きは育児日記です。