【ひとこと】夕食後にNHKの『ためしてガッテン』を見ていたら、焼きサバの上手な作り方を紹介してました。番組の筋から言うと、オーブントースターで焼く我が家の焼きサバは水分が抜けすぎでNGみたい。いつか、ガッテン流を試そうと思いまーす。予熱5分＋両面焼きグリルで7分（または予熱5分＋片面5分ずつ）。砂糖で〆るしめ鯖も、是非やってみたい！★5分づき米ご飯★もずくとお揚げとなめこの味噌汁　◎混合節でひいた出汁、もずく、炙り油揚げ、なめこ、田舎味噌。★焼きサバ★カブの浅漬け★根菜の煮物　◎人参、ごぼう、レンコン、干しえび（長崎産）、しょうゆ／砂糖（素精糖）／日本酒…同割。★納豆☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">