血のつながりっていうのは、変なものだなぁ、 実妹の健康診断の結果は、ワタシの結果に似ていて、規定からはずれちゃっているところが一緒 食べているものとか、生活パターンとか違うのにねっーーー さぁ、晩ごはん。 ちょっと疲れたなっーーー って思っていたら、水疱がでてしまった…ので、 速攻できあがるおかずでっ！ ※　みょうがのお味噌汁 ※　かぼちゃ煮 ※　キャベツとしいたけのサラダ ※　牛肉もやしの蒸し炒め  ※　牛肉もやしの蒸し炒め お鍋でにんにくの微塵切りを炒め香りをだし、下味(昨日は残りものの焼肉のたれを使用。お醤油＆お酒でも美味）をつけた牛肉を炒める。醤油をまわし入れもやしをのせる。蓋をして蒸し焼きにする。さいごに好みで唐辛子をふる。お帰りにひと押し、応援お願いします。 クリックでポイントがあがります♪ 　    どうもありがとうございます