ホタテ味噌つくね。 と 献立。

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Nice!

つくね好き。鶏ひき肉にホタテ缶と長ネギ、お味噌をあわせてつくね。つくね大好きです♪温泉卵をからめて”親子なつくね”も好き。卵が足らず昨日は断念。 涼しくなってきました。涼しくなってきました。つくねと合わせたのは、豆腐の豆乳煮。そして、豆乳煮で出来た湯葉を絡めたほうれん草、カボチャ、桜海老、水菜ごま油と醤油をタラリ。出来立て湯葉、おいしいなあ♪湯葉も好き♪美味しい豆乳を買ってまた作ろ♪ホタテ味噌つくね。鶏ひきにく・・・300gホタテ缶(ほぐし身)・・・1缶パン粉・・・1/2カップ=A=味噌・・・大さじ1長ネギのみじん切り・・・1本分おろし生姜・・・小さじ1塩・・・少々1)パン粉はホタテ缶とあわせておく(汁ごと使います。)2)ひき肉に塩少々を加え混ぜ、Aをあわせさらに混ぜる。3)6等分(好きな大きさでどうぞ)に分けて両面焼き付ける。湯(50cc:分量外)を加え蓋をして蒸し焼きにする。・・・下味が結構ついているので、お好みでポン酢をかけたりお醤油をたらしたり、そのままでももちろんどうぞ♪ちなみに私はカラシをつけるのが好き。***続きは育児日記&今日のお弁当。です。