★南瓜サンド　◎全粒粉50％の食パン、マヨネーズ、南瓜のレーズン煮（昨夜の残り）。　　＊パンにぬる油脂（普通はバターやマーガリンを使いますよねー）に　　　マヨネーズを使ったら、防水＆味付けの二役になりました♪★茹でブロッコリ＋粗塩（★食べる時に淹れたカフェオレ）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">