調理時間 15分 (2人前)子ども評価 ★★★★ (これ素麺なんや~ ラーメンかと 思ったよ 美味しいやん)
嫁さん評価 ★★★★ (こういうのも、たまにはいいわね ツナがポイントになってるわね)本日は、夏の残り物 「素麺」を使ったレシピです素麺を野菜と一緒に炒めて熱い鉄板の上に盛り付け「ツナ」と「温泉卵」をのっけていただきました味付けは、これまた夏の残り物、市販の「素麺つゆ」です簡単、スピード料理ですよ
【材料】素麺・・・ 150gツナ缶(小さめ)・・・ 1缶温泉卵・・・ 1 個シメジ・・・ 1/2袋赤ピーマン・・・ 1個青葱・・・ 1本生姜・・・ 1片塩、胡椒・・・ 少々素麺だし(ストレート)・・・ 適量
【作り方】1.シメジは食べやすい大きさに裂きます2.ピーマンは縦半分に切って種を取り横に5mm幅に 切ります3.青葱は小口に切り、生姜はみじん切にします4.熱したフライパンに、サラダ油と生姜を入れて 弱火にかけます 生姜の香りがでてきたらピーマン、シメジを 加えて中火で炒めます5.茹でて水洗いした素麺を加え手早く混ぜ合わせます 塩、胡椒をしごま油を回しかけます6.よく焼いた鉄板に(5)を盛りつけます ツナと温泉卵をのせて素麺つゆを かけていただきます*鉄板がない場合は、フライパンの上で素麺つゆまで かけて器に盛って温泉卵とツナをのせてくださいね~
鉄板から「ジュ~」って音が聞こえてるところ撮ったんですが、湯気で曇ってしまいました(汗)私の元気の素です いつも、ありがとう!!←
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「photo recipes」写真しか載ってませんが(笑)