★5分づき米ご飯★人参と玉ねぎのスープ（昨夜の残り）★ご飯の友　◎鮭フレーク、しそわかめちりめん、ふりかけ、らっきょう、きな粉＋黒砂糖、　　ドライ納豆（写真には写っていません）。★果物（梨、りんご、巨峰）★飲み物（大人はコーヒー、子ども達は麦茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">