【ひとこと】今日の夫は、6時10分に起きて7時過ぎに家を出ました（曜日によって変わります）。ちょうど夫が起きる頃、朝の台所を始めたので、お弁当作りは朝食準備と同時進行。やっぱり、ちょっと急ぎの1人分という時は、オーブントースターでまとめ調理が1番手軽。オーブントースターのトレーにクッキングシートを敷き、ハラス、椎茸＋しょうゆ＋ピザチーズ、人参＋ピーマン＋ごま油をのせたら10〜15分焼くだけ。焼きあがったら、ハラスと椎茸はそのまんまお弁当箱へ直行、人参とピーマンには、池田さんのこうじ味噌をトレーの上で混ぜてお弁当箱へ。＊池田さんというのは、7歳の友達のおばあちゃんです。はい、できあがり♪★5分づき米と玄米の半々ご飯＋梅干し、味ゴマ★鮭のハラス★椎茸のチーズ焼き★人参とピーマンのこうじ味噌炒め（←実際は炒めていませんが）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">