<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分お好み焼粉　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２カップ水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１カップ卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個イカエンペラー　　　　　　　　　　　　　　　　３杯分キャベツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １/４個もやし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３/４袋長芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００g桜海老　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３天かす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２ネギ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量<作り方>１．キャベツは千切りにする　　ネギは小口切りにする２．ボウルにお好み焼粉を入れ、水を加えて混ぜ、卵を加えて混ぜ、１を加える３．すりおろした長芋、桜海老、天かすを加えて、イカを細切りにして加えて、さっくり混ぜる４．ホットプレートを熱し、油をひいて３を丸く流し入れる５．裏側が焼けたら、裏返して、もう片面も焼く６．お好みソース、マヨネーズ、鰹節をふりかけ頂きます＊　涼しくなると、お好み焼も良いねと、旦那さんと２人。 ビールと一緒に食べました。長芋を入れると、ふわっとして、より美味しくなります。さらなるグルメ情報は⇒blogranking レシピはこちらにも⇒料理ranking⇒リニューアルして見応えあり★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピ★ランキング4位ビンボ飯　はなこ亭さんの[Ｎｏ．１１４７　じゃがいもの塩昆布炒め]です。