8月26æ—¥ã®ç§ã®ãŠå¼å½“ 豚肉ã®ãƒ”リ辛焼ãピーマンã®å¡©èƒ¡æ¤’炒゠オムレツ 野èœå¤©æ—¦é‚£ã•ã‚“ã®åˆ†ã‚‚作ã£ãŸã‘ã©ã€å†™çœŸã‚’ã†ã£ã‹ã‚Šæ¶ˆã—ã¡ã‚ƒã£ãŸ(^_^;)ã‚ã£ã¡ã®æ–¹ãŒãŠã„ã—ãã†ã«å†™ã£ã¦ãŸã®ã«ãªï½žã€‚。。ピーマンè£è¿”ã—ãŸã„(笑)昨日ã®æ™©ã€ã”飯を仕掛ã‘よã†ã¨ã—ãŸã‚‰ã€ãŠç±³ãŒ2åˆå¼±ã—ã‹ãªã‹ã£ãŸ(>_<)増é‡ä½œæˆ¦ã«ã¤ãã€ä»Šæ—¥ã¯ã€ãŠè±†ã”飯ã§â˜†ã‚·ã‚§ãƒ•ã‚ºç±³1袋ã€å¡©å°ã•ã˜1æ¯å¼±ã€æ°´ç…®ã®å¤§è±†1袋を入れã¦ç‚Šãã¾ã—ãŸâ™ªã€Žè±šè‚‰ã®ãƒ”リ辛焼ãã®ä½œã‚Šæ–¹ã€ ①豚肉ã®åˆ‡ã‚Šè½ã¨ã—ã‚’3~4é‡ã«æŠ˜ã£ã¦åŽšã¿ã‚’出ã—ã€å¡©ãƒ»èƒ¡æ¤’・酒ã§ä¸‹å‘³ã‚’付ã‘る。(â†å‰æ—¥ã®æ™©ã«æº–備) â‘¡â‘ ã«ç‰‡æ —粉をã¾ã¶ã—ã¦ã“ã‚“ãŒã‚Šç„¼ãã€ãŠçš¿ã«å–り出ã™ã€‚ ③フライパンをペーパーã§ãã‚Œã„ã«ã—ã¦ã‹ã‚‰ã€ç„¼è‚‰ã®ã‚¿ãƒ¬ï¼šé…’ï¼2:1+ヤンニン(豆æ¿é†¤ã§ã‚‚OK)を入れã¦ç…®ç«‹ã¦ã€â‘ を戻ã—ã¦å‘³ã‚’絡ã‚ãŸã‚‰å‡ºæ¥ä¸ŠãŒã‚Šâ™ªã„ã¤ã‚‚éŠã³ã«æ¥ã¦ãã‚Œã¦ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ï¼ˆ*^_^*)ランã‚ングã«å‚åŠ ã—ã¦ã„ã¾ã™â˜†ãƒãƒŠãƒ¼ã‚’1クリックã—ã¦ã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨ã†ã‚Œã—ã„ã§ã™â™ªã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€