8月25æ—¥ã®ãŠå¼å½“é¶è‚‰ã®ãƒ”リ辛焼ãピーマンã®å¡©ãƒ»èƒ¡æ¤’ç‚’ã‚é®ã‚ã‹ã‚ãµã‚Šã‹ã‘入りオムレツ野èœå¤©ã‚ªãƒªãƒ³ãƒ”ックãŒçµ‚ã‚ã£ãŸã¨æ€ã£ãŸã‚‰ã€ä»Šæ—¥ã‹ã‚‰ã€ãƒ†ãƒ‹ã‚¹ã®USオープンãŒå§‹ã¾ã‚‹â™ªã¾ã ã¾ã ã€TVã«é‡˜ä»˜ã‘日々ã¯ç¶šãã‚☆『é¶è‚‰ã®ãƒ”リ辛焼ãã®ä½œã‚Šæ–¹ã€ â‘ é¶ã‚‚も肉を一å£ã®å¤§ãã•ã«åˆ‡ã‚Šã€å¡©ãƒ»èƒ¡æ¤’・酒ã§ä¸‹å‘³ã‚’付ã‘る。(â†å‰æ—¥ã«æº–備)②①ã«ç‰‡æ —粉をã¾ã¶ã—ã¦ã“ã‚“ãŒã‚Šç„¼ãã€ãŠçš¿ã«å–り出ã™ã€‚ ③フライパンをペーパーã§ãã‚Œã„ã«ã—ã¦ã‹ã‚‰ã€Leeã•ã‚“ã®ç§˜ä¼ã®ã‚¿ãƒ¬ï¼ˆä»£ç”¨ãŸã‚Œã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã¯ã“ã¡ã‚‰ï¼‰ï¼šé…’ï¼2:1+ヤンニン(豆æ¿é†¤ã§ã‚‚OK)を入れã¦ç…®ç«‹ã¦ã€â‘¡ã‚’戻ã—ã¦å‘³ã‚’絡ã‚ãŸã‚‰å‡ºæ¥ä¸ŠãŒã‚Šã€‚ã”飯ã¯ç‰‡å²¡ã‚·ã‚§ãƒ•ãƒ—ãƒãƒ‡ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹ã®ã‚·ã‚§ãƒ•ã‚ºç±³å…¥ã‚Šã§ã™â™ªã”飯ãŒã‚‚ã¡ã£ã¨ã—ã¦ãŠã„ã—ã„♪ã“れを食ã¹ã¦ã„ã‚‹ã¨ãŠãªã‹ã¨ãŠè‚Œã®èª¿åãŒã„ã„ã§ã™(*^。^*)ã„ã¤ã‚‚éŠã³ã«æ¥ã¦ãã‚Œã¦ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ï¼ˆ*^_^*)ランã‚ングã«å‚åŠ ã—ã¦ã„ã¾ã™â˜†ãƒãƒŠãƒ¼ã‚’1クリックã—ã¦ã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨ã†ã‚Œã—ã„ã§ã™â™ªã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€