8月22日のお弁当ささみのピリ辛焼きしし唐の塩・胡椒炒めオムレツ野菜天『ささみのピリ辛焼き』の作り方①ささみの筋を取って一口サイズに切り、塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日の晩に準備）②①に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、もろみ醤油：酒：みりん＝2：1：1＋ヤンニン（豆板醤でもOK）を入れて煮立て、お肉を戻して味を絡める。昨日のソフトボールの試合はすばらしかった☆終わった後は感動して泣いちゃったよ。おばちゃん、涙腺ゆるいから（笑）金メダル獲得、本当におめでとうございます（*^_^*）ご飯は片岡シェフプロデュースのシェフズ米入りです♪ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとおなかとお肌の調子がいいです(*^。^*)いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪