8月17日の旦那さんのお弁当ささみの山椒焼きしし唐のソテー鮭わかめふりかけ入りオムレツ野菜天①ささみの筋を取って一口サイズに切り、塩・胡椒・酒で下味を付ける。（←前日の晩に準備）②①に片栗粉をまぶしてこんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、もろみ醤油：酒＝１：1を入れて煮立て、お肉を戻して味を絡める。お皿に取り出してから山椒をたっぷり振って出来上がり。今日は、ジムに行くか、家でまったり過ごすか決めかねていた。オリンピック見たり、ブログったりしたいけど、日々の食べ過ぎ飲み過ぎでおでぶだしな～。。。だけど、先ほど、引きこもりに決定しました～♪ってか、私が決めたんだけど（笑）TVでは、男子水泳メドレーリレーの表彰式中。フェルプスの8冠もすごいけど、日本の選手達も素敵だった～♪頑張ってる人達って、ホントすばらしいわ（*^_^*）ご飯は片岡シェフプロデュースのシェフズ米入りです♪ご飯がもちっとしておいしい♪これを食べているとおなかとお肌の調子がいいです(*^。^*)いつも遊びに来てくれてありがとう（*^_^*）ランキングに参加しています☆バナーを1クリックしていただけるとうれしいです♪