8月16æ—¥ã®æ—¦é‚£ã•ã‚“ã®ãŠå¼å½“豚肉ã®ç”˜è¾›ç„¼ãã—ã—å”ã¨ãƒ”ーマンã®å¡©ãƒ»èƒ¡æ¤’ç‚’ã‚é®ã‚ã‹ã‚入りオムレツã¡ãã‚ã®ç£¯éƒ¨ç„¼ã(ã”ã¾æ²¹ã§ç‚’ã‚ã¦ã‹ã‚‰é’ã®ã‚Šã¨ã ã—醤油を絡ã‚る)ã”飯ã®å†™çœŸãŒãªã„ã®ã¯ã€ã‚¹ã‚¤ãƒƒãƒã‚’入れるã®ã‚’忘れã¦ã‹ã‚‰ã€‚æ°—ãŒä»˜ã„ãŸæ™‚ã«ã¯ã€æ—¦é‚£ã•ã‚“ãŒå‡ºã‹ã‘ã‚‹40分å‰Î£(゚å£ï¾Ÿ;ï¾”ï¾ï¾žï½¯æ—©ç‚Šãã§ã‚®ãƒªé–“ã«åˆã£ãŸã‘ã©ã€å†™çœŸã¾ã§æ’®ã‚‹ä½™è£•ã¯ãªã‹ã£ãŸã®(^_^;)『豚肉ã®ç”˜è¾›ç„¼ãã€ã®ä½œã‚Šæ–¹â‘ 豚肉ã®åˆ‡ã‚Šè½ã¨ã—ã‚’3~4é‡ã«é‡ãã¦åŽšã¿ã‚’出ã—ã€å¡©ãƒ»èƒ¡æ¤’・酒ã§ä¸‹å‘³ã‚’付ã‘る。(â†å‰æ—¥ã®æ™©ã«æº–備)②①ã«ç‰‡æ —粉をã¾ã¶ã—ã¦ã“ã‚“ãŒã‚Šç„¼ãã€ãŠçš¿ã«å–り出ã™ã€‚ ③フライパンをペーパーã§ãã‚Œã„ã«ã—ã¦ã‹ã‚‰ã€ç„¼è‚‰ã®ã‚¿ãƒ¬ï¼šé…’ï¼1:を入れã¦ç…®ç«‹ã¦ã€â‘¡ã‚’戻ã—ã¦å‘³ã‚’絡ã‚る。ã”飯ã¯ç‰‡å²¡ã‚·ã‚§ãƒ•ãƒ—ãƒãƒ‡ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹ã®ã‚·ã‚§ãƒ•ã‚ºç±³å…¥ã‚Šã§ã™â™ªã”飯ãŒã‚‚ã¡ã£ã¨ã—ã¦ãŠã„ã—ã„♪ã“れを食ã¹ã¦ã„ã‚‹ã¨ãŠãªã‹ã¨ãŠè‚Œã®èª¿åãŒã„ã„ã§ã™(*^。^*)今日ã¯ã€ãƒ†ãƒ‹ã‚¹ã‚¹ã‚¯ãƒ¼ãƒ«ã¸è¡Œã£ã¦2レッスン♪ãŸã£ã·ã‚Šæ±—ã‚’ã‹ã„ãŸå¾Œã®ã‚·ãƒ£ãƒ¯ãƒ¼ãŒæ°—æŒã¡ã„ã„(*^_^*)ã•ã£ã±ã‚Šã¨ã—ãŸã¨ã“ã‚ã§ã€ã€€ãƒ“ール片手ã«æ›´æ–°ä¸â˜†æ˜¨æ—¥ã¯ã€æ—¦é‚£ã•ã‚“も仕事ã®å¾Œã€ç§ã®å®Ÿå®¶ã«æ¥ã¦ã€æ™©ã”飯を食ã¹ã¦æ¥ãŸãŸã‚写真ã¯ãªã—。帰ã£ã¦ã‹ã‚‰ã€ã‚¹ãƒ‘ークリング片手ã«å¥³åサッカーã®å¿œæ´â™ªå¾ŒåŠé€”ä¸ã§å¯ã¡ã‚ƒã£ãŸã‘ã©ã€‚。。ソファã§ã†ãŸãŸå¯ã—ã¦ã¦ã€èµ·ããŸã®ã¯1時å‰ã€‚夫婦æƒã£ã¦ã†ãŸãŸå¯ã—ã¦ãŸ(;´Д`)ノオリンピックãŒå§‹ã¾ã£ã¦ã‹ã‚‰ã€æ¯Žæ—¥ã€ã“ã‚“ãªã“ã¨ã—ã¦ã‚‹æ°—ãŒã™ã‚‹ã€‚見ãŸã„ã‹ã‚‰å¯å®¤ã«è¡ŒããŸãã¯ãªã„ã‘ã©ã€çœ æ°—ã«è² ã‘ã¦ã€ã‚½ãƒ•ã‚¡ã§å¯ã¡ã‚ƒã†ã®ã‚ˆã(^_^;)ワインã¯ã“ã®ã‚»ãƒƒãƒˆã®ä¸ã®1本ã§ã™â™ªã€è¶…é™å®šã€‘第3å¼¾ ã†ãã†ã日曜日究極辛å£ã‚¹ãƒ‘ークリング6本セットåŒæ¢±å¯ï¼2セットã”購入ã§é€æ–™ç„¡æ–™ã„ã¤ã‚‚éŠã³ã«æ¥ã¦ãã‚Œã¦ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ï¼ˆ*^_^*)ランã‚ングã«å‚åŠ ã—ã¦ã„ã¾ã™â˜†ãƒãƒŠãƒ¼ã‚’1クリックã—ã¦ã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨ã†ã‚Œã—ã„ã§ã™â™ªã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€