【ひとこと】子どものお弁当を、毎日続けて作るのは初めての経験ですが、夫より気を遣うので（食べ手の内容へのコダワリが全然違うから）、明日からのお盆休みで、ちょっと一息。休み明けからは、16ヶ月ぶりに定期的な外勤が始まるので、朝の忙しさは爆発的。気を遣ってなどいられなくなりそうです。★白米ご飯＋ちぎり梅干し　◎白米は館林産（いただきもの）。★帆立の照焼き★じゃが芋と人参の甘辛煮（照焼きと甘辛煮は1つのフライパンで同時調理）　◎生帆立、小麦粉、塩、じゃが芋、人参、菜種油（国産）、しょうゆ／はちみつ、青のり。　　〓帆立に塩を振り、小麦粉をまぶします。　　〓フライパンに油をしき、手前で帆立を焼き、向こう側でじゃが芋と人参を炒めます。　　〓焼き色がついたら、蓋をして完全に火を通し、はちみつとしょうゆで調味します。　　〓人参とじゃが芋に青のりをまぶして盛り付け、帆立は、最後にタレを煮からめて火を止めます。　　　・同じ味付けですが、人参とじゃが芋は青のり風味ですし、　　　　帆立は素材の旨味が強いので、食べるときに退屈することはないと思います。　　★ミニトマト★三角チーズ★プリン☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">