★鶏としめじの炊込みご飯　◎5分づき米、鶏の照り煮、人参、しめじ。★さつま芋の金平　◎さつま芋、ごま油、しょうゆ、砂糖（素精糖）、黒ゴマ。★ブロッコリのカレーソテー　◎ブロッコリ、菜種油、顆粒コンソメ、カレー粉。★味付け海苔★デラウェア★粒ごとみかんゼりー　◎みかん缶（生活クラブ）、寒天、素精糖。☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">